全台連日高溫悶熱,熱中暑急診人數激增
衛福部疾病管制署最新通報,
今年5月因中暑與熱衰竭等熱急症送急診
的就醫人次已達177人,比去年同期成長1成。
呼籲民眾,上午10時至下午4時,是氣溫較高時段,盡量避免外出。
若須出門應穿淺色、透氣衣物,撐傘或走騎樓等陰涼處。
多喝白開水,以維持體溫恆定,
由戶外進入冷氣房,進入冷氣房也要記得先把汗擦乾,避免感冒。
一旦發生中暑現象(無力倦怠、口渴、頭暈、噁心嘔吐、焦躁不安、頭痛等)
應立刻到陰涼處,鬆脫衣物用水擦拭身體或搧風幫助身體降溫,
並補充加入少許鹽的冷開水,或稀釋的電解質飲料,
若症狀未見緩解,應盡速就醫。
流汗過多也能補充少許鹽水或稀釋的電解質飲料
炎炎夏日玩水消暑,切記選擇安全場所
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